Peptider vs kreatin för muskeltillväxt
Kreatin är välstuderat – var står peptiderna i jämförelse?

- Kreatin – välstuderat och billigt
- Peptider – hormonella signalvägar
Kreatin – välstuderat och billigt
Kreatinmonohydrat ökar musklernas fosfokreatinlager och är ett av de mest studerade kosttillskotten. Effekten på styrka är väldokumenterad.
Peptider – hormonella signalvägar
Peptider som CJC-1295 och IGF-1 LR3 studeras för tillväxthormon- och IGF-1-axeln, och Follistatin för myostatin. Forskningen är tidig jämfört med kreatin.
Skillnaden mellan potential och bevis
Granska alltid säkerhet, studiestorlek, kontrollgrupper och om resultaten har reproducerats. Var särskilt försiktig med påståenden som lovar snabba eller garanterade effekter.
Se labbtestade peptider inom området.
Se peptider för bygga muskler snabbt


